¿Estás preparado para una transformación?

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Mi idea de buscar algunas o pequeñas mejoras en cada aspecto deportivo o del rendimiento ciclista desde la nutrición hasta el equipo , y sumarlas para tener un  resultados   significativo es una gran idea. Esta estrategia demuestra que no siempre necesitas grandes cambios para lograr  un gran impacto que resulta imparable 

 

De mi opinión creo que si se podría  aplicar  un enfoque parecido porque con tan solo cambiar un poco de nuestra rutina diaria podemos hacer un 1% mas grande que nos ayuda a reflejar nuestra mejora o un 1% mas que damos .Aplicar en cada momento para mejorar en nuestra rutina que nos acoplamos , demostrar los cambios

 

Un área de mi vida donde yo puedo hacer un 1%  de mejoras o cambios seria una actividad  deportiva porque realmente me ayuda a cambiar pequeñas cosas que realizo y puedo mejorarlo , llegar hacer un poco mas de lo que tenemos que hacer tiene un camino largo pero da resultados buenos las mejoras son buenas y nos ayudan a demostrar lo que podemos hacer 

 

Los cambios que aria en mis rutinas diarias serian mas enfocadas en los deportes aunque también  en lo que hacemos día a día como por ejemplo mejorar mi rendimiento físico aumentando por día una hora mas para poder ejercitarme un poco mas y así estar saludable y a forma , fuera de los deportes lo que aria es experimentar cosas  nuevas y no limitarme a conocer mas 

 

Yo creo que las cosas que nos hacen mejor afectan a mi vida para bien en todo tipo de rutinas que es algo que estamos añadiendo  para alguna mejora de nuestro rendimiento físico o cualquier rendimiento que hagamos nos ayuda par mejorar o dar mas  

Veo que hay que tener mucho valor debido a que vamos a un paso moderado o lento para no caer en el proceso que nos ayudara a ver mejoras y mejorar como personas y dar el 1% que necesitamos para  mejorar poco a poco nos damas cuenta de lo que mejoramos en la vida y así hacer el bien de nosotros mismos  

Mejoras que haría 

Hacer actividad física