Mejor cada día con 1%

  PREGUNTAS

Puedes lograr que los hábitos difíciles sean más atractivos si aprendes a asociarlos a experiencias positivas. Todo lo que necesitas es un ligero cambio en tu mente. Por ejemplo, usualmente nos referimos a todo lo que debemos hacer en un día dado. Debes despertarte temprano, debes hacer la comida de tu familia etc.

                  

. Durante un período de diez años, de 2007 a 2017, los ciclistas británicos ganaron 178 campeonatos mundiales y 66 medallas de oro olímpicas y paralímpicas[11] . Además conquistaron cinco victorias en el Tour de France. Todas estas hazañas realizadas en tan corto tiempo son consideradas como el caso de éxito más importante en la historia del ciclismo[∗] .

El destino de la organización British Cycling [Ciclismo Británico] cambió un día del año
2003. Esta organización, que había regulado el ciclismo profesional en Gran Bretaña,
contrató ese año a Dave Brailsford como su nuevo director de desempeño. Por entonces,
los ciclistas profesionales de Gran Bretaña padecían casi cien años de mediocridad.

Es muy común sobrestimar la importancia de los grandes momentos definitorios y
restarle valor a la realización de pequeñas mejoras cotidianas. Con frecuencia, nos
convencemos a nosotros mismos de que un enorme éxito requiere una acción igual de
relevante. Ya sea que se trate de perder peso, de establecer un negocio, de escribir un
libro

IMAGENES

Ahora tenemos unas imagenes sobre principios fundamentales por que los pequeños cambios generan una gran diferencia

SIGNIFICADO

El destino de la organización British Cycling [Ciclismo Británico] cambió un día del año
2003. Esta organización, que había regulado el ciclismo profesional en Gran Bretaña,
contrató ese año a Dave Brailsford como su nuevo director de desempeño. Por entonces,
los ciclistas profesionales de Gran Bretaña padecían casi cien años de mediocridad.
Desde 1908, los ciclistas británicos habían conseguido solamente una medalla de oro en
los Juegos Olímpicos1 y habían tenido aun peores resultados en la carrera ciclista más
importante del mundo, el Tour de France.2 En 110 años ningún ciclista británico había
ganado esa carrera.
De hecho, el desempeño de los ciclistas británicos había sido tan poco relevante que
uno de los más importantes fabricantes de Europa se había rehusado a venderles
bicicletas porque temía que sus ventas se vieran afectadas cuando otros profesionales se
dieran cuenta de que los británicos usaban los equipos que ellos fabricaban