Tienes que ser mejor cada día de tu vida, por lo menos 1% mejor.

1. Opino que esta estrategia de estos cambios pequeños es muy bueno, ya que demuestra que puedes ser más, puedes ser mejor, y lo único que tienes que hacer para mejorar es ser 1% mejor cada día y veras que hará efecto. La matemática de las pequeñas mejoras funciona de la siguiente manera:  si logras ser 1% mejor cada día durante un año, terminará siendo 37 veces mejor al final del periodo. Por el contrario si empeoras tu conducta 1% cada día, al final del año terminara llegando casi a cero.

2. Yo creo que no, ya que siempre que quieres establecer un negocio o ganar un campeonato, te presionas mucho y eso hace que te estreses mucho, y después fracasas. Por eso creo que el mejor método para establecer o ganar algo seria el de ser 1%  cada día, porque al final del periodo estarás siendo 37 veces mejor. Con esfuerzo y dedicación se puede todo.

3. Podría ser cuando quieres tener muy buenas calificaciones, puedes usar el método del 1% mejor cada día, mejor dicho hacer pequeños cambios. En este caso un cambio pequeño seria: hacer los deberes que mandan, poner atención a clase, realizar las actividades a tiempo, etc. Otro caso sería cuando quieres ganar un campeonato, vamos hacer que el campeonato sea de basquet, tendrías que entrenar.

4. Depende de lo que tengan, por ejemplo, cuando te quieres levantar temprano, podrías poner una alarma, pones la alarma a la hora que te quieres levantar. Después debes limpiar tu cuarto, puedes poner música para que limpies con alegría, después te cambias, escoge una ropa de acuerdo con lo que quieres hacer ese día, por ejemplo, te vas al parque, ropa deportiva o te vas a una fiesta, ropa bonita.

5. Tal vez cuando estás en muchas cosas o mejor dicho estás ocupado, debes cambiar pequeñas cosas para estar con tu familia, digamos tienes que trabajar o tienes que ir al entrenamiento, tranquilamente puedes pedir un permiso para faltar al trabajo o entrenamiento, y después pasas con tu familia, puedes ir al parque o puedes ir a la piscina, o cualquier cosa que quieres.

6. Bueno si haces un cambio grande de una vez te puedes estresar, y por eso es mejor hacer de poco a poco para que después tengas algo grande, maravilloso. Puedes mejorar pero tienes que hacerlo de poco a poco.